Ahora, hablaremos del impacto que han tenido las redes sociales en nuestras vidas.
Podemos hablar de las mejoras que ya todos conocemos: mayor comunicacion a nivel mundial, acceso rapido a la informacion, te enteras mas rapido de las noticias, potencia el marketing, etc.
Pero el mal uso y el diseño de las redes, ha traido consigo consecuencias. Algunas consecuencias son, ya conocidas y habladas. Pero a pesar de esto hay personas que al escucharlo no lo creen, o lo aceptan pero no hacen nada al respecto, hay quienes intentan desapegarse de las redes pero lo logran solo por un tiempo y son muy pocas quienes si lo logran.
Podemos empezar comparando las antiguas redes sociales y las actuales.
El proposito de las redes sociales en la antiguedad era conectar a familias y amigos, e incluso conocidos de nuestros conocidos para compartir momentos de nuestra vida personal, luego avanzo a un punto donde se podian encontrar a personas (o grupos de personas) con nuestros mismos gustos sin conocerlos del todo. Pero la audiencia sigue siendo pequeña y todo seguia siendo mas intimo.
En cambio, actualmente, el proposito de las redes sociales es consumir mas contenido y con la implementacion del scroll y los videos cortos lo han logrado con perfeccion.
El Scroll Infinito
Primero hay que entender que es el scroll y como funciona ese algoritmo: el scroll es simple, funciona deslizando la pantalla hacia arriba para encontrar un nuevo contenido. La estrategia se encuentra detras de su algoritmo, pues no te arroja los videos al azar, primero empieza recomendante unos videos y conforme vas avanzando, el algoritmo no solo analiza si le diste like al video, si no que tambien analiza cuanto tiempo lo viste, cuantas veces, que tanto tiempo tardaste en deslizarlo, y analizando que otras personas tambien lo vieron, dieron like y a que otros videos similares lo hicieron, eligiendo cuidadosamente que otros videos recomendarte.
Y bansandonos en que, por naturaleza, nuestro cerebro busca recompensas, algo nuevo, novedades, o algo que lo haga sentir bien.
La estrategia del scroll es algo que queda como anillo al dedo. Es algo simple pero eficaz, pues, al deslizar la pantalla puedes encontarte con un video, una nueva novedad, algo que te cause placer o risa. Cada deslizamiento ofrece una recompensa rapida y sencilla
Entonces nos preguntamos ¿Por que esforzarnos por realizar tareas y cumplir metas que nos hagan sentir bien cuando podemos deslizar una pantalla y recibir dopamina sin ningun esfuerzo?.
Pero no solo es eso, si no tambien el contenido que vemos...
El Contenido Y Las Tendencias
El contenido que vemos es algo que deberiamos conocer mas a fondo, pues influye demasiado en nuestras vidas y de tantas maneras.
Cuando uno abre sus redes, sabe las publicaciones que le pueden aparecer en su feed: memes, videos graciosos o tiernos de animales , videos con frases motivadoras,entre otras cosas. Pero tambien podemos encontar videos de gente bailando, memes sin sentido que por alguna extraña razon dan risa, videos con IA (como las "frutinovelas" o los brainrots), una nueva polemica, etc.
Para empezar:
El contenido que vemos moldea nuestra personalidad e identidad y gracias al internet podemos probar diferentes estilos y facetas. Esto puede sonar bueno y lo puede ser, pero tiene su lado malo.
Un joven que todavía está formando su identidad, si se expone constantemente al contenido que recibe más likes, más comentarios y más atención, tiende a construirse en base a eso. Empieza a copiar lo que está “de moda” porque es lo que parece funcionar. Y se deja guiar por eso, sin probar ni vivir otras experiencias y estilos.
Entre tantas tendencias y terminos que podemos encontrar en las redes sociales, podemos hbalar del fomo.
El FOMO (Fear of Missing Out), se traduce como el miedo a perderse de algo: que todos vayan a una fiesta y tu no ir para que todos al dia siguiente esten habando de lo bueno que se puso.
Pero no solo aplica aqui, si no a varias cosas, como la necesidad de estar al pendiente de los nuevos videos mas vistos y las nuevas polemicas que salgan de los famosos y ni hablar de los terminos, que si no logras entenderlos.
¡¿Como no vas a saber que significa gromming?!
Y así, poco a poco, uno puede terminar saturado, corriendo detrás de modas, términos y conversaciones solo para sentir que encaja.
El Como Nos Percibimos
En internet es muy común encontrarnos con contenido de personas extremadamente atractivas que simplemente se graban mostrando su rostro, sin hacer nada más. Aun así, acumulan miles de likes y comentarios llenos de halagos.
A simple vista, esto no parece tener nada de malo. ¿Qué daño podría hacer que alguien suba una foto o video de su cara? En realidad, el problema no está en que lo suban, sino en lo que nos genera a nosotros.
Cuando vemos esto constantemente, empezamos a compararnos. Pensamos que, por ser guapas, esas personas tienen la vida más fácil, más resuelta y llena de oportunidades. ¿Cuántas veces no hemos imaginado todo lo que haríamos si tuviéramos más confianza en nosotros mismos o si nos viéramos mejor?
Y no solo se trata de belleza física. También comparamos otros logros: un mejor físico, una relación bonita y estable, un carro o una moto nueva. No es exactamente envidia lo que sentimos, sino la sensación de que nos estamos quedando atrás.
Esto genera una presión constante: la necesidad de lograr algo, subirlo a redes y demostrar que también estamos avanzando. Como estamos acostumbrados a la gratificación inmediata, nos cuesta mucho esperar, ser pacientes y pasar por procesos reales para conseguir resultados verdaderos.
Es aquí donde aparecen influencers que ofrecen soluciones rápidas y fáciles para alcanzar esos objetivos en poco tiempo. Muchas de estas propuestas no tienen respaldo científico, no son seguras, o simplemente te dan una sensación temporal de logro, sin que en realidad hayas avanzado.
